على الرغم من أن معظم الأشخاص المصابين بفيروس COVID-19 سيعانون من أمراض تنفسية خفيفة إلى متوسطة ويتعافون دون الحاجة إلى علاج خاص ، إلا أن كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة ، بحسب وزارة الصحة العامة في توجيه كبار السن في ضوء التفشي.
"إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا ، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل طبية كامنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري ، وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة ، والسرطان ، فقد تتعرض لأعراض أكثر شدة ومن المرجح أن تحتاج إلى رعاية مكثفة في المستشفى إذا أصبت بالعدوى ، وقالت الوزارة إصدار مجموعة من المبادئ التوجيهية.
لحماية أنفسهم من COVID-19 ، يُنصح كبار السن باتباع تعليمات وزارة الصحة العامة عن طريق ممارسة الإبعاد الجسدي ، والبقاء في المنزل ، وتجنب الازدحام ، والحدائق ، والامتناع عن لمس بعضهم البعض أو الأسطح. النظافة الشخصية مهمة للغاية في هذا الوقت من تفشي الفيروس.
بحسب الوزارة ، "اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون. إذا لم يتوفر الماء والصابون ، فقم بتنظيف يديك بمحلول كحولي (60٪) أو معقم. تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك (أو تأكد من غسل يديك قبل وبعد). الامتناع عن استقبال الزائرين - هذا يعني عدم زيارة العائلة والأصدقاء ، بما في ذلك الأطفال الصغار ، لأنه على الرغم من أن الأطفال قد لا يمرضون ، فقد يكونون حاملين للفيروس. تجنب مشاركة مناطق المعيشة مع أفراد العائلة - حاول البقاء في غرفة منفصلة لبقية العائلة ، واستخدم حمامًا منفصلاً. ابق على مسافة من الأشخاص الآخرين - حافظ على مسافة 2 متر على الأقل بينك وبين أي شخص من حولك. تجنب الاتصال الجسدي بالآخرين - الامتناع عن التقبيل أو المصافحة أو المعانقة كتحية. "
لدى الوزارة أيضًا نصيحة للحفاظ على بيئة نظيفة - تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام ، وضمان اتباع الموظفين المنزليين للممارسات الجيدة - إذا وظفت العاملين في المنزل و / أو طاقم التمريض الخاص ، تأكد من التزامهم ببروتوكولات النظافة الصارمة لغسل اليدين واطلب منهم للحفاظ على القناع عند الاقتراب.
من المهم لأي شخص يجب أن يأخذ دواءًا منتظمًا لمواصلة هذا ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حالات مزمنة أو أمراض أخرى تتطلب تناول دواء منتظم.
"إذا كنت بحاجة إلى مساعدة جسدية في تناول أدويتك ، فتأكد من أن من يعطي الدواء غسل أيديهم جيدًا قبل وبعد إكمال المهمة. تأكد من حصولك على جرعات دوائية كافية حتى لا تنفد. إذا كنت بحاجة إلى وصفة طبية متكررة ، فيمكنك الاتصال بطبيب العائلة. يرجى السماح لشخص آخر بتناول الوصفة الطبية والأدوية ، حتى إذا كنت تشعر أنك على ما يرام وقمت بذلك دائمًا بنفسك. قالت الوزارة: "لا تعرض نفسك أو عائلتك للخطر إذا لم يكن عليك ذلك".
إذا ظهرت على شخص كبير السن أعراض مثل السعال أو العطس أو الحمى أو ضيق التنفس ، فقد تحتاج إلى تقييم من قبل أخصائي الرعاية الصحية. ابدأ بالحجر الذاتي وتجنب أي اتصال مع الآخرين واتصل بالخط الساخن الوطني على الرقم 16000.
ينصح كبار السن أيضًا بممارسة "قواعد يوم المرض" والتحقق من ضغط الدم في كثير من الأحيان ، وتقليل الصوديوم (الملح) والدهون (التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول) في النظام الغذائي.
ينصح كبار السن بشكل خاص بعدم التوقف عن تناول الدواء ما لم يوجههم الطبيب ويتبعون دائمًا التوصيات التي يقدمها أخصائيو الرعاية الصحية. كما نصحت الوزارة كبار السن بالحرارة ، عند الحاجة ، استخدم أسيتامينوفين (باراسيتامول / بانادول) بدلاً من مضادات الالتهاب (إيبوبروفين / أدفيل).

المصدر: THEPENINSULAQATAR