تزدهر صناعة اللياقة البدنية في قطر من خلال مجموعة واسعة من الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية التي تلبي مجموعة متنوعة من الاحتياجات. يمكن أداء مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية في هذه المرافق ، مما يعزز أسلوب الحياة الصحي ويحسن اللياقة البدنية. عادةً ما تتميز مراكز اللياقة البدنية والصالات الرياضية في قطر بأحدث المعدات والمدربين الخبراء ومجموعة واسعة من فصول اللياقة البدنية. العديد من هذه المرافق هي جزء من أكبر مراكز الصحة والعافية التي قد توفر أيضًا أحواض سباحة وملاعب تنس وخدمات سبا واستشارات غذائية.
يمكن الاطلاع أدناه على قائمة ببعض أشهر النوادي الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في قطر:
1) اللياقة البدنية في أي وقت
يعمل امتياز اللياقة البدنية في أي وقت في العديد من البلدان ، بما في ذلك قطر. تتوفر معدات اللياقة البدنية الحديثة في صالة الألعاب الرياضية ، بما في ذلك آلات القلب ومعدات رفع الأثقال ومناطق التدريب الوظيفية. يوفر مركز اللياقة البدنية وصولاً وراحة على مدار 24 ساعة ، مما يسمح للأعضاء بالتمرين في أي وقت يناسب جداولهم. يوفر حلاً للياقة البدنية مناسبًا ويمكن الوصول إليه للأفراد الذين يبحثون عن طريقة مريحة ومرنة لتحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية.
تفاصيل الموقع والاتصال للياقة البدنية في أي وقت
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - إمكانية الدخول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، والتدريب الشخصي ، ودروس اللياقة البدنية الجماعية ، والوصول الآمن والمرافق ، وخيارات العضوية
2) 1969 مركز اللياقة
يعد مركز اللياقة البدنية هذا الذي تبلغ مساحته 4000 متر مربع أكبر صالة ألعاب رياضية في قطر ، ويوفر جميع الأجهزة بالإضافة إلى مضمار جري داخلي معلق. إنه خيار رائع للرجال في الدوحة.
تفاصيل الموقع والاتصال لمركز اللياقة 1969
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - 24/7 الوصول ، والتدريب الشخصي ، وخيارات العضوية
3) فيتنس فيرست
سلسلة لياقة بدنية وصحية رائدة على مستوى العالم ، يقع فيتنس فيرست في سيتي سنتر مول ويقدم أحدث المعدات المتوازنة مع خدمة العملاء المتميزة. يوفر المرفق مناطق تدريب منفصلة للرجال والنساء ، ومعدات تمارين القلب والمقاومة ، فضلاً عن مناطق تدريب وظيفية. يتوفر مدرب شخصي مؤهل بالكامل للتدريب 1: 1 وهم مكرسون لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك.
تفاصيل الموقع والاتصال بفيتنس فيرست
المواعيد - من السبت إلى الخميس من الساعة 6 صباحًا حتى 11 مساءً ، الجمعة والعطلات الرسمية من الساعة 7 صباحًا حتى 9 مساءً
الخدمات - الماسح الضوئي ثلاثي الأبعاد ، وركوب الدراجات ، والتدريب الشخصي ، وحركة العصا ، واليوغا
المرافق - منطقة القلب ، والأوزان الحرة ، ومنطقة النمط الحر ، واستوديو التمارين الجماعية ، وصالة الألعاب الرياضية للسيدات فقط ، وصالة الأعضاء ، واستوديو العقل والجسم ، والمرطبات ، والساونا ، ومنطقة ماي ، واستوديو سبين ، ومنطقة القوة ، وواي فاي ، وتعاون 360 ، وزومبا
قم بتنزيل تطبيق Fitness First لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق فيتنس فيرست لنظام IOS
4) مركز Cenfit للياقة البدنية
يقع مركز Cenfit للياقة البدنية في فندق Centara في ويست باي الدوحة. تتوفر مجموعة متنوعة من مرافق اللياقة البدنية لنزلاء الفندق في صالة الألعاب الرياضية. بعد يوم طويل في صالة الألعاب الرياضية ، يمكن للمرء الاسترخاء في بار المسبح بعد تمرين شاق. ربما تكون هذه الصالة الرياضية واحدة من أكثر الصالات الرياضية تميزًا في الدوحة. يمكنك الاسترخاء بعد التمرين في الساونا وغرفة البخار في مركز Cenfit للياقة البدنية.
تفاصيل الموقع والاتصال بمركز Cenfit للياقة البدنية
المواعيد - من 6 صباحًا إلى 11 مساءً
الخدمات - فصول جماعية ، يوجا ، دروس لياقة بدنية عالية الدقة ، مقهى ، ساونا
5) نادي مانديريجما إم إم جي
إم إم جي مانديريجما في الدوحة ، قطر ، هي منشأة للفنون القتالية المختلطة موجهة نحو الأسرة. ثقافة اللياقة البدنية الخاصة بهم فريدة ومتنوعة وترحب بالناس من جميع مناحي الحياة. يوفر مرفق اللياقة البدنية الخاص بهم كل ما تحتاجه ، سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية ، أو الحصول على اللياقة البدنية ، أو تعلم المواي تاي أو الجوجيتسو.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بصالة الألعاب الرياضية Mandirigma MMG
المواعيد - من 6 صباحًا إلى 10 مساءً
الخدمات - الملاكمة الملاكمة التايلاندية ، دروس جماعية ، تدريب القوة ، تدريب شخصي ، دروس يوجا ، دروس للأطفال
6) اللياقة البدنية المرتفعة النخبة
يمكنك الوصول إلى أهدافك بسهولة أكبر من أي وقت مضى من خلال التجربة الفريدة والشخصية التي تقدمها النخبة المرتفعة. يتم توفير نهج كامل ومتوازن من قبل مدربيهم ذوي المستوى العالمي ، ويجمعون بين الخبرة والشغف الشخصي. يعكس مركز اللياقة البدنية هذه العقلية بأحدث معدات اللياقة البدنية والتصميم المذهل. توفر صالة الألعاب الرياضية قسمًا للسيدات فقط لمن يرغبن في مساحة خاصة بهن. إنهم دائمًا مرنون في الجدولة لأنهم يفهمون جدولك المزدحم ويحترمون الوقت.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بلياقة النخبة المرتفعة
المواعيد - من 7 صباحًا حتى 8 مساءً
الخدمات - صالة رياضية للسيدات فقط ، تدريب شخصي
7) تدريب F45
امتياز اللياقة البدنية الشهير الذي يقدم تدريبات عالية الكثافة هو F45 Training. يقود الدورات التدريبية مدربون متمرسون يقدمون التعليمات والتحفيز والتعديلات لتناسب مستويات اللياقة المختلفة. يوفر تمرينًا وظيفيًا لكامل الجسم ، كما أنه يحسن مستويات الطاقة ومعدل الأيض والقوة والقدرة على التحمل. يشير الحرف F إلى التدريب الوظيفي ، وهو مزيج من الدوائر وتدريبات HIIT المصممة للحركة اليومية. 45 دقيقة هي المدة الإجمالية للاستمتاع بعرق متعرق ومرح للقلب.
تفاصيل الموقع والاتصال للتدريب على F45
المواعيد:
F45 - المدينة التعليمية التدريبية - من الأحد إلى الخميس من الساعة 12.15 ظهرًا حتى الساعة 8 مساءً ، يوم السبت من الساعة 10.45 صباحًا حتى الساعة 1.30 مساءً ، ويغلق يوم الجمعة
تدريب اللؤلؤة F45 - من الأحد إلى الخميس 5.30 صباحًا إلى 8.30 مساءً ، الجمعة والسبت 6.45 صباحًا حتى 2 مساءً
تدريب F45 - المدينة الرياضية قطر - من الأحد إلى الخميس من الساعة 7 صباحًا حتى 7:30 مساءً ، الجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا ، والسبت من الساعة 7 صباحًا حتى 1 ظهرًا
الخدمات - HIIT الوظيفية ، تدريب الفريق
8) قطر باري
أفضل تمرين ستحصل عليه على الإطلاق هو في Barry's. من خلال التدريبات والمجتمع ، هم مكرسون لتغيير حياة الناس في جميع أنحاء العالم. بعد إنشاء أول استوديو لهم في لوس أنجلوس في عام 1998 ، اكتسب معسكر تدريب باري عبادة رائعة على مر السنين. الآن افتتحوا الاستوديو الخاص بهم في الدوحة. يستخدم التدريب المتقطع عالي الكثافة لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية بسرعة ، وستقوم بالتناوب بين تمارين الجري والقوة خلال الحصص.
تفاصيل الموقع والاتصال باريز قطر
المواعيد - من الأحد إلى الخميس من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 8:30 مساءً ، الجمعة من الساعة 7:30 صباحًا حتى 11:30 صباحًا ، والسبت من الساعة 8 صباحًا حتى 3:30 مساءً
وسائل الراحة - بار الوقود ، ومنتجات العناية الشخصية ، والخزائن ، والحمامات الساخنة ، وخدمة الواي فاي ، والوصول إلى الكراسي المتحركة ، وغرف تغيير الملابس
الرسوم - 120 ريال قطري لكل فصل ، 1،200 ريال قطري لـ 12 درسًا لكل 30 يومًا ، 1،400 ريال قطري لـ 16 درسًا لكل 30 يومًا
9) نادي جيميتو للياقة البدنية
يقدم نادي Gymmito للياقة البدنية دروسًا لكل فئة عمرية وتفضيل ، بدءًا من الأوزان الصلبة إلى الزومبا. أنها توفر خيارات متعددة للقلب والمقاومة والوظيفية والجماعية في مرافقهم الرياضية الحديثة. يقوم نادي الأطفال في صالة الألعاب الرياضية بتعليم الجمباز والفنون القتالية المختلطة والكاراتيه والتسلق الداخلي والعديد من المهارات الجديدة الأخرى في بيئة ممتعة وآمنة.
تفاصيل الموقع والاتصال بنادي Gymmito للياقة البدنية
المواعيد - من السبت إلى الخميس من 6 صباحًا حتى 10 مساءً ، الجمعة 8 صباحًا حتى 11:30 صباحًا ، 12:30 مساءً إلى 6 مساءً
الخدمات - تدريب وظيفي جماعي ، صالة رياضية للسيدات فقط ، نادي للأطفال ، نادي قتال ، مقهى
10) ديناميك جيم
تعتبر Dynamic في الدوحة المكان المفضل لعشاق اللياقة البدنية. يوفر للأعضاء أحدث معدات الصالة الرياضية وخدمة العملاء الممتازة وبيئة آمنة. لديهم فريق من المدربين ذوي الخبرة ومتعدد المهارات.
تفاصيل الموقع والاتصال ب Dynamik Gym
المواعيد - من السبت إلى الخميس من الساعة 6:30 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا ، ويوم الجمعة من 2 مساءً حتى 10 مساءً
الخدمات - تدريب القلب ، الاستوديو الوظيفي ، الملاكمة ، التدريب الشخصي ، الاستوديو الخاص ، التغذية أو الوجبات الخفيفة
الرسوم - 900 ريال قطري لمدة 10 أيام ، 4500 ريال قطري لمدة 20 جلسة ، 6000 ريال قطري لمدة 30 جلسة ، 3600 ريال قطري لمدة 3 أشهر ، 5800 ريال قطري لمدة 6 أشهر و 9000 ريال قطري لمدة 12 شهرًا
11) شيراتون فيتنس
يقدم مركز اللياقة البدنية في فندق شيراتون في الدوحة بعضًا من أفضل مرافق اللياقة البدنية في المدينة. مع أحدث مركز للياقة البدنية يوفر معدات تمارين القلب والقوة ورفع الأثقال من Technogym ، بالإضافة إلى غرف التمدد وتغيير الملابس ، يقدم Sheraton Fitness مزيجًا من صالات الألعاب الرياضية واستوديوهات اللياقة البدنية. استمتع بمجموعة مختارة من فصول اللياقة البدنية الجماعية كل شهر مع المدربين المحترفين لدينا ، بما في ذلك هاثا يوغا ، والجيم المائي ، وزومبا ، والمزيد. كما يوفر مركز شيراتون للياقة البدنية دروس أيكيدو أسبوعية للأطفال ، ودروس سباحة وتنس للأطفال.
تفاصيل الموقع والاتصال بشركة شيراتون للياقة البدنية
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - نوادي رياضية للسيدات والرجال ، فصول لياقة بدنية جماعية ، ملاعب باديل خارجية ، استوديوهات لليوغا والغزل ، تدريب شخصي ، ملاعب اسكواش وتنس داخلية
رسوم عضوية شيراتون للياقة البدنية
12) صالة فايبر للياقة البدنية
هناك شيء يمكن للجميع الاستمتاع به في فايبر فيتنس ، مع أحدث معدات الصالة الرياضية ومجموعة متنوعة من فصول اللياقة البدنية ، من التدريبات عالية الكثافة إلى اليوجا والبيلاتس. فهو لا يحرق الكثير من السعرات الحرارية فحسب ، بل يساعدك أيضًا على التناغم وفقدان الوزن وزيادة الوزن وتشكيل جسمك وبناء تضخم العضلات ورفع القوة. يتم إنشاء جو مفعم بالحيوية من قبل مدربين مؤهلين تأهيلا عاليا ومتحمسين. سيتم تحقيق هدفك باستخدام Fiber Fitness Gym والعمل الجاد.
تفاصيل الموقع والاتصال بفايبر فيتنس جيم
المواعيد - من الأحد إلى الخميس مفتوح على مدار 24 ساعة ، الجمعة من 4 مساءً إلى 9 مساءً ، السبت 6 صباحًا حتى 12 صباحًا
الخدمات - تدريب شخصي ، تدريب قوة ، زومبا ، أيروبكس ، صالة ألعاب رياضية للسيدات ، تدريب جماعي ، كيك بوكسينغ للأطفال ، واي فاي ، بار عصير
الرسوم - 200 ريال قطري لشهر واحد ، 350 ريال قطري لمدة 3 أشهر ، 600 ريال قطري لمدة 6 أشهر ، 900 ريال قطري لمدة سنة واحدة و 500 ريال قطري للتدريب الشخصي شهريًا.
13) سيتي جيم
كواحد من أشهر الأسماء في مجال الصحة واللياقة البدنية في الدوحة ، يعتبر City Gym واحدًا من أكثر السلاسل احترافًا مع العديد من الفروع في جميع أنحاء قطر. مع جميع أفضل وأحدث معدات اللياقة البدنية الميكانيكية الحيوية في العالم ، يوفر City Gym وحدات تدريب وظيفية وتمارين القلب جيدة التخطيط. يتمتع المدربون في صالة الألعاب الرياضية بخبرة دولية في الإدارة الصحية والتدريب على التطوير المهني. تتخصص الصالة الرياضية في الأشخاص الذين يعيشون حياة محمومة ويفتقرون إلى الوقت لتكريسهم لحياة صحية.
تفاصيل الموقع والاتصال بسيتي جيم
المواعيد - للرجال من 5 صباحًا إلى 12 صباحًا ، يوم الجمعة من 4 مساءً إلى 10 مساءً ، وللنساء من 6 صباحًا إلى 11 مساءً ، يوم الجمعة من 4 مساءً إلى 9 مساءً
الخدمات - تخسيس ، لياقة ، بوت كامب ، كمال الأجسام ، تنحيف ، سبا ، إي إم إس
14) لياقة الحافة
صالة رياضية للسيدات في قطر بأفضل المعدات وأفضل المرافق. يتميز هذا المرفق بأحدث المعدات من تكنوجيم ، ويوفر تجربة لياقة بدنية على أحدث طراز. يمكنك زيادة قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل وتناغم جسمك بالكامل من خلال تمارين المقاومة المختلطة. توجد صالات رياضية في أربعة مواقع مختلفة وتقدم عضوية للأعضاء.
تفاصيل الموقع والاتصال بشركة Edge Fitness
المواعيد - من 7 صباحًا إلى 11 مساءً
الخدمات - تاي بي ، هيت ميكس ، بيلاتيس ، يوغا ، تاباتا ، زومبا فيتنيس أو لامبايروبيكا ، برازيلي بلاست
قم بتنزيل تطبيق Edge fitness لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق Edge Fitness لنظام IOS
15) باورهاوس جيم
كن أقوى نسخة من نفسك بإطلاق العنان للوحش بداخلك مع Powerhouse. سيأخذونك في رحلة لياقة لا تُنسى ومثمرة وممتعة بحافزهم وطاقم عملهم المحترف ومعدات تمرين ممتازة. من أجل مساعدتك على تحقيق أهدافك الرياضية والصحية ، فقد أنشأوا أكبر شركة مكملات في قطر ، بالإضافة إلى أكبر مطعم دايت هاوس.
تفاصيل الموقع والاتصال لصالة الألعاب الرياضية القوية
المواعيد - من 5 صباحًا إلى 12 صباحًا
الخدمات - خدمات التدريب في المنزل ، برامج اللياقة البدنية للأسرة ، الزومبا ، اليوجا ، خدمة تأجير المعدات ، النقل المجاني للمعدات داخل الدوحة ، استشارة مجانية
رسوم العضوية لصالة الألعاب الرياضية القوية
16) صالة موندريان الدوحة الرياضية
يقع داخل برج بجانب منطقة المسبح في فندق موندريان ويتيح لك الشعور وكأنك في مدينتك. سيستمتع الضيوف الذين يزورون مركز اللياقة البدنية بأحدث المعدات والمدربين الشخصيين بالإضافة إلى المناظر الخلابة للمنطقة المحيطة. تسمح بطاقة مفتاح غرفتك بالدخول إلى مركز اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة في اليوم.
تفاصيل الموقع والاتصال بصالة موندريان الدوحة الرياضية
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
رسوم العضوية - منخفضة تصل إلى 767 ر. ق. للشخص / الشهر
17) مختبر Ox للياقة البدنية
مفهوم لياقة بدنية قائم على الاستوديو في الدوحة يقدم تدريبًا شخصيًا ودروسًا إرشادية. يستهدف النادي عشاق اللياقة البدنية والرياضيين على حد سواء ، ويعزز أسلوب الحياة الصحي والنشط الذي يساعدك على الشعور والمظهر والأداء بأفضل ما لديك.
تفاصيل الموقع والاتصال بمختبر Ox للياقة البدنية
المواعيد - من الأحد إلى الخميس من 6 صباحًا حتى 10 مساءً ، الجمعة 7 صباحًا حتى 11:30 صباحًا ، السبت 7 صباحًا حتى 10 مساءً
الخدمات - كروس فيت ، الملاكمة ، بيلاتيس المصلح ، الغزل ، باري ، اليوغا
رسوم العضوية لمختبر Ox للياقة البدنية
قم بتنزيل تطبيق Ox Fitness Lab لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق Ox Fitness Lab First لنظام IOS
18) المحارب
بصفتها صالة ألعاب رياضية متعددة الاستوديوهات ، تقدم WarriorFit اليوجا والتكييف الأيضي وتمارين القوة من أجل توفير أفضل تدريب شخصي ومتوازن. باستخدام البحث القائم على الأدلة ، يقدم نموذج التدريب المتكامل الخاص بهم برنامجًا تدريبيًا كاملاً ومتوازنًا. لديهم فريق من المدربين والمعلمين ذوي المعرفة والخبرة.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بـ WarriorFit
المواعيد - من الأحد إلى الخميس من 5 صباحًا حتى 9 مساءً ، الجمعة والسبت من الساعة 8:30 صباحًا حتى 5 مساءً
برنامج تدريبي - النينجا ، الفايكينغ ، الراهب ، النهائي
الرسوم - 1100 ريال قطري شهريًا للدخول الكامل ، 600 ريال قطري شهريًا للنادي الرياضي المفتوح غير المحدود ، 350 ريالًا قطريًا للتدريب الشخصي ، 100 ريال قطري للدورة ، 60 ريالًا قطريًا للدخول إلى صالة الألعاب الرياضية المفتوحة
19) كروس فيت T23 قطر
تهدف T23 إلى تزويد الأفراد بنسخة أقوى وأكثر صحة وأفضل من أنفسهم من خلال اللياقة الوظيفية و CrossFit TXXIII. المدربون مؤهلون ويقدمون مجموعة متنوعة من البرامج التدريبية.
تفاصيل الموقع والاتصال بشركة كروس فيت T23 قطر
المواعيد - من الأحد إلى الخميس من 6 صباحًا حتى 8:30 مساءً والجمعة 9:30 صباحًا حتى 1 مساءً ، السبت 10:30 صباحًا حتى 2 مساءً
برنامج تدريبي - كروس فيت ، رفع الأثقال ، جمباز ، صالة رياضية مفتوحة ، تدريب شخصي
20) دلة جيم
صالة دلة الرياضية هي أكثر من مجرد صالة ألعاب رياضية يومية ، وتحتوي على أفضل المعدات والمرافق التي تغطي مساحة ضخمة تبلغ 3000 قدم مربع. يتم استخدام أفضل المعدات والآلات في هذه الصالة الرياضية ، بما في ذلك أحدث مجموعات بريكور ، وباناتا ، واللياقة البدنية. هناك مستويات مختلفة من التدريب في دلة جيم ، والذي يقوم على مفهوم جديد. بصرف النظر عن الاحتياجات الجسدية والعاطفية ، سيتم أيضًا مراعاة اهتمامات عملائهم وقدراتهم.
تفاصيل الموقع والاتصال بدلة جيم
المواعيد - مفتوح على مدار 24 ساعة ، للسيدات من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً ويوم الجمعة من 2 مساءً إلى 8 مساءً
الخدمات - التدريب النفسي ، وأمراض القلب ، وصالة الألعاب الرياضية المتقدمة ، والمعسكرات ، والتمارين الرياضية ، وزومبا ، والكافتيريا ، والمحلات التجارية ، والخزائن.
21) اللياقة الوظيفية StrongBox
إنه مركز لياقة بدنية رائد متخصص في منهجيات التدريب الوظيفي. كواحد من أكثر مراكز اللياقة البدنية ديناميكية في قطر ، يوفر StrongBox بيئة ديناميكية وشاملة حيث يمكن للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية تحقيق أهدافهم الصحية والعافية. يهدف برنامجهم إلى تعزيز القوة العامة والتحمل والمرونة والتنقل باستخدام الحركات الوظيفية التي تحاكي أنشطة الحياة الواقعية. خلال البرنامج ، يتم إرشاد الأعضاء من قبل مجموعة متنوعة من المدربين ذوي الخبرة والعاطفة الذين يقدمون تدريبًا فرديًا وتدريبات مصممة وفقًا لاحتياجاتهم.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة باللياقة الوظيفية لـ StrongBox
المواعيد - من 6 صباحًا إلى 8 مساءً
الخدمات - Crossfit و SBX Fit والتدريب الخاص بالرياضات والجمباز ورفع الأثقال
رسوم العضوية للياقة الوظيفية StrongBox
22) نادي رياضي فاضح
يمكن لعشاق اللياقة البدنية الاستمتاع بتجربة تمارين مكثفة في Hardcore Gym Qatar ، وهو مرفق لياقة بدنية شهير. تم تصميم معدات الجيم خصيصًا لتحدي واستهداف مجموعات العضلات المختلفة بشكل فعال ، حيث تقدم مجموعة واسعة من أحدث المعدات. المدربون في صالة الألعاب الرياضية شغوفون ومطلعون ومخلصون لمساعدة الأعضاء على تحقيق أهدافهم.
تفاصيل الموقع والاتصال لصالة الألعاب الرياضية المتشددين
المواعيد - مفتوح على مدار 24 ساعة ، الجمعة من 3 مساءً إلى 9 مساءً
الخدمات - رفع الأثقال ، كمال الأجسام ، رفع الأثقال ، القوة العامة والتكييف
23) مركز فور سيزونز للياقة البدنية
يوفر مركز اللياقة البدنية المشرق وجيد التهوية من بين الأفضل في المدينة مناظر ملهمة للخليج العربي وأحدث معدات اللياقة البدنية للحفاظ على لياقتك. للحصول على تمارين مثالية لكامل الجسم ، تتوفر مجموعة متنوعة من أجهزة القلب ومعدات تدريب الأثقال ، كما أن البحر يجعل التمرين أكثر متعة.
تفاصيل الموقع والاتصال بمركز فورسيزونز للياقة البدنية
المواعيد - من 6 صباحًا إلى 11 مساءً
الخدمات - معدات القلب ، تجهيزات العلاج المائي ، الأوزان الحرة وآلات تدريب الأثقال ، الساونا
24) وينر جيم
بصفته مركزًا رائدًا للياقة البدنية ، يركز وينر جيم قطر على مساعدة أعضائه في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، حيث يقدم مجموعة كاملة من المرافق والخدمات المصممة لتلبية مجموعة واسعة من الاحتياجات. يتميز بأحدث معدات اللياقة البدنية ، ويمكن للأعضاء الوصول إلى أحدث أدوات التدريب والتكنولوجيا في هذا المرفق الأكثر حداثة. بالإضافة إلى تقديم برامج تدريب شخصية وإرشادات الخبراء ، يقدم مدربون وينر جيم الدعم والتحفيز المستمر للأعضاء.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بالنادي الرياضي الفائز
المواعيد - مفتوح على مدار 24 ساعة ، الجمعة من 4 مساءً إلى 8 مساءً
الخدمات - تمارين القوة ، لياقة القلب والأوعية الدموية ، التدريب الوظيفي ، صفوف تمارين جماعية
25) باور كينج جيم
يُعرف باور كينج جيم قطر المعروف بتقديمه تجربة تدريبية شاملة ، ويتيح للأفراد إطلاق العنان لقوتهم الداخلية وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. مع بيئة عالية الطاقة وأحدث المعدات ، يلبي Power King Gym احتياجات اللياقة البدنية للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية على حد سواء.
تفاصيل الموقع والاتصال بـ Power King Gym
الخدمات - أيروبيكس ، كمال أجسام ، صالة ألعاب رياضية
26) رجال المكان
هذا هو واحد من أرقى نوادي اللياقة البدنية في قطر للرجال. يضم The Venue Men أحدث الأجهزة ومسبحًا داخليًا وأفضل وسائل الراحة الفاخرة ، وهو أفضل نادي للياقة البدنية لكبار الشخصيات.
تفاصيل الموقع والاتصال رجال المكان
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - صالة رياضية ، تدريب شخصي ، حمام سباحة ، علاج مائي
27) W FIT Gym
يقدم مركز اللياقة البدنية W Fit Gym Qatar نهجًا شاملاً للصحة والعافية ، مع التركيز على عناصر مختلفة من النشاط البدني والتغذية والرفاهية العقلية. هدف الموظفين الودودين والمطلعين في W Fit Gym هو مساعدة الأعضاء على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. بالإضافة إلى برامج التدريب الشخصية ، ونصائح الخبراء ، والإرشادات الغذائية ، فهم يضمنون حصول الأعضاء على كل ما يحتاجون إليه لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تفاصيل الموقع والاتصال ب W Fit Gym
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - معدات القلب والأوعية الدموية ، والأوزان الحرة ، ودروس اللياقة البدنية مثل اليوجا والزومبا
28) ناديي الرياضي الرياضي
هي واحدة من أكثر النوادي الرياضية تقدمًا وحداثة في الدوحة ، وتحتوي على أقسام منفصلة للرجال والنساء. توفر مرافقهم للأعضاء أفضل المعدات والآلات بالإضافة إلى المدربين الشخصيين المؤهلين تأهيلاً عالياً وذوي الخبرة.
تفاصيل الموقع والاتصال لصالة الألعاب الرياضية بلدي
المواعيد - مفتوح على مدار 24 ساعة ، الجمعة من 4 مساءً إلى 9 مساءً
الخدمات - التدريب الشخصي ، برنامج إنقاص الوزن ، برنامج زيادة الوزن ، تدريب اللياقة البدنية ، تمارين القلب ، تدريب الجرس ، تمارين للأطفال ، معسكر ، بيلاتيس ، مضخة الجسم
المرافق - خزانة ، غرفة صلاة ، منطقة ملاكمة ، منطقة تمارين مجانية ، ساونا وحمام بخار ، موقف سيارات ، واي فاي ، موقف سيارات ، غرفة تغيير الملابس
29) مركز ريتز كارلتون للياقة البدنية
مركز لياقة بدنية فاخر يقع داخل فندق ريتز كارلتون في الدوحة ، قطر ، يوفر مركز ريتز كارلتون للياقة البدنية مجموعة من تمارين اللياقة البدنية وتمارين القلب. تجربة لياقة بدنية فريدة حقًا تنتظر الضيوف الذين يبحثون عن مزيج من اللياقة البدنية والاسترخاء والانغماس في قلب الدوحة بفضل خدمة النادي المذهلة والمعدات الحديثة والتدريب الشخصي. من أجل ضمان بيئة تدريب آمنة ومريحة ، يتم صيانة المعدات بدقة.
تفاصيل الموقع والاتصال بمركز ريتز كارلتون للياقة البدنية
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - رياضة الغزل ، واليوغا ، والتمارين عالية الكثافة ، وصالة الألعاب الرياضية المائية ، والتدريب الشخصي ، والدروس الجماعية
المرافق - غرف ساونا وغرف بخار وغرف تبديل ملابس
المعدات المتاحة - معدات القلب والأوعية الدموية ، آلة (آلات) بيضاوية الشكل ، دراجة (دراجات) التمرين ، الأوزان الحرة ، أحدث معدات TechnoGym ، آلة (آلات) التجديف ، متسلق (متسلق) السلالم ، معدات القوة ، المطحنة (المشاية) ، آلات الوزن.
30) مركز إنتركونتيننتال الدوحة للترفيه والاستجمام
يقع مركز اللياقة البدنية في الطابق 46 ويضم أحدث معدات القلب والأوعية الدموية والكثير من الوزن الخالي ومساحة قابلة للتمدد بالإضافة إلى مسبح خارجي يطل على أفق المدينة المبهر. يوفر نادي الصحة واللياقة البدنية مرافق على أحدث طراز تتميز بأحدث معدات اللياقة البدنية وإطلالات خلابة على ويست باي أثناء ممارسة التمارين.
تفاصيل الموقع والاتصال بمركز إنتركونتيننتال الدوحة للترفيه والعافية
المواعيد - مفتوح 24 ساعة
الخدمات - تدريب شخصي ، فصول جماعية ، صالة ألعاب رياضية ، حمام سباحة
31) يد ستون بوكسينغ جيم
على الرغم من أنها واحدة من أفضل صالات رياضة الملاكمة في الدوحة ، إلا أنه لا يتعين عليك التمسك بالملاكمة ، حيث يتم تقديم المواي تاي والكيك بوكسينغ أيضًا. يتيح لك التدريب باستخدام Hands of Stone الذهاب إلى 12 جولة كاملة مع أي شخص بعد دروس مدتها 50 دقيقة تركز على أجزاء مختلفة من الجسم.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بصالة رياضة الملاكمة الحجرية
الخدمات - الملاكمة التايلاندية ، الملاكمة ، الكيك بوكسينغ
32) كروس فيت أوريكس
تقدم CrossFit Oryx دروسًا تناسب الجميع ، سواء كنت مستيقظًا مبكرًا وتحتاج إلى تمرين قبل العمل ، أو تمرينًا عصريًا لوقت الغداء ، أو تمرينًا بعد العمل يحتاج إلى الانطلاق. يمكنك حرق تلك الكيلوغرامات الزائدة من خلال التخطيط لجلسة مع المها الكروس فيت.
تفاصيل الموقع والاتصال بـ CrossFit Oryx
المواعيد - من الأحد إلى الخميس من 5 صباحًا حتى 9 مساءً ، من الجمعة إلى السبت 9 صباحًا حتى الظهر
الرسوم - 1،000 ريال قطري (شهرياً غير محدود).
33) نادي الأمان
مع أحدث معدات اللياقة البدنية والمرافق الحديثة للغاية، يقدم الأمان برنامجًا فرديًا للياقة البدنية مصممًا خصيصًا لتلبية احتياجات كل فرد، بدعم من مدربين ذوي مهارات عالية. افتتحوا أول صالة ألعاب رياضية لهم في عام 2013 في الوكرة تحت اسم أمازون جيم، واليوم يقومون بتشغيل 15 صالة رياضية في قطر (9 صالات رياضية للرجال و6 صالات رياضية للسيدات).
الموقع وتفاصيل الاتصال بنادي الأمان
المواعيد - للمختلط والرجال من 5 صباحًا إلى 12 صباحًا للنساء 9 صباحًا
الخدمات - التدريب الشخصي، زومبا، التمارين الرياضية، دروس جماعية، لياقة القلب، كمال الأجسام، فقدان الوزن
بشكل عام ، تم تطوير صالة الألعاب الرياضية ومركز اللياقة البدنية في قطر جيدًا وتوفر مجموعة واسعة من الخيارات بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية أو التفضيل. لا تخدم الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في قطر البالغين فحسب ، بل تقدم أيضًا برامج وأنشطة للأطفال والمراهقين ، مما يشجع ثقافة اللياقة وأنماط الحياة النشطة في سن مبكرة. يساهم في الرفاه العام للمجتمع ويؤكد على أهمية النشاط البدني المنتظم.